كريمة الأفوكادو والشوكولاتة تقدم بديلًا صحيًا للحلويات التقليدية، حيث يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية والشوكولاتة الداكنة على مضادات الأكسدة، ويمكن تناولها كوجبة خفيفة بعد الغداء أو كتحلية منخفضة السعرات.
المكونات:
1 أفوكادو ناضج
2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
رشة فانيليا
طريقة التحضير:
تُخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح كريمة ناعمة.
تُسكب في أطباق صغيرة وتُقدم مباشرة.
0 تعليق